| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1850 ккал | 1684 ккал | 109.9% | 5.9% | 91 г |
| Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 4.3% | 127 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 2.9% | 187 г |
| Углеводы | 320 г | 219 г | 146.1% | 7.9% | 68 г |
| Пищевые волокна | 30 г | 20 г | 150% | 8.1% | 67 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.55 мг | 1.5 мг | 170% | 9.2% | 59 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 738.5 мг | 400 мг | 184.6% | 10% | 54 г |
| Фосфор, P | 1873 мг | 800 мг | 234.1% | 12.7% | 43 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.055 мкг | 55 мкг | 0.1% | 100000 г |
Энергетическая ценность Геркулес богатырский составляет 1850 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».