| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.4 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6% | 9152 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 11.4% | 4761 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 163% | 333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 81.5% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 70 мкг | 400 мкг | 17.5% | 95.1% | 571 г |
| Витамин Н, биотин | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 217.4% | 250 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6 мг | 20 мг | 13% | 70.7% | 769 г |
Энергетическая ценность Энергетик ион составляет 18,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».