Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.6% | 962 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 10% | 444 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 4% | 1095 г |
Энергетическая ценность Салат кооб с имбирным соусом составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».