| Томатная Паста [Помидорка] | 50 г |
| Овощная Смесь 8 Овощей [4 Сезона] | 400 г |
| Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.6 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2607 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 16.6% | 938 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.5% | 6222 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 4.2% | 3650 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 5.7% | 2674 г |
Энергетическая ценность Овощи с индейкой составляет 64,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».