Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 329 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 512 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 1% | 3040 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 10.4% | 292 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 12.2% | 250 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 32500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 63.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Datteri Deglet Nour [Fatina] составляет 329 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».