Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 5.3% | 738 г |
Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 16.1% | 240 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.3% | 12167 г |
Энергетическая ценность Бурата составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».