Мой здоровый рацион

Калорийность Пряники лимонные Вкусвил. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряники лимонные Вкусвил".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65.6 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2567 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 2.7% 5429 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 2.7% 5600 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 8.8% 1724 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 3% 5000 г
Вода 2.4 г 2273 г 0.1% 0.2% 94708 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.014 мг 1.5 мг 0.9% 1.4% 10714 г
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 0.3% 45000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.27 мг 15 мг 1.8% 2.7% 5556 г
Витамин РР, НЭ 0.288 мг 20 мг 1.4% 2.1% 6944 г
Ниацин 0.126 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 13.68 мг 2500 мг 0.5% 0.8% 18275 г
Кальций, Ca 2.16 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 46296 г
Магний, Mg 1.8 мг 400 мг 0.5% 0.8% 22222 г
Натрий, Na 0.36 мг 1300 мг 361111 г
Фосфор, P 9.5 мг 800 мг 1.2% 1.8% 8421 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.162 мг 18 мг 0.9% 1.4% 11111 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 7.38 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.054 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пряники лимонные Вкусвил составляет 65,574 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».