| Творог 5% | 255 г |
| Творог Обезжиренный [Янаульский] | 248 г |
| Сметана 15% [Сметанин] | 275 г |
| Сгущенка [Алексеевское] | 210 г |
| Коржик Молочный [Родные Просторы] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.2 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 895 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 7.3% | 731 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 7.3% | 727 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 4.8% | 1101 г |
| Вода | 61.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3672 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.2 г | ~ |
Энергетическая ценность ТОРТИК ВАФЕЛЬНЫЙ ❤️❤️23.05 [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 188,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».