| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 13.2% | 1520 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.6% | 5600 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 4.6% | 4380 г |
| Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 5.2% | 3788 г |
Энергетическая ценность СВЕЖАЯ ТУШЕНАЯ КАПУСТА С ФИЛЕ ИНДЕЙКИ И ТОМАТАМИ составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».