Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2673 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.4% | 10857 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 10.2% | 1564 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 12.7% | 1250 г |
Кальций, Ca | 20.4 мг | 1000 мг | 2% | 3.2% | 4902 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 35.2% | 450 г |
Энергетическая ценность Сок гранатовый прямого отжима [Benature] составляет 63 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».