| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 1 г |
| Вода | 200 г |
| Молоко 2,5% [Просто Молоко] | 0 г |
| Миндальное Молоко [не Молоко] | 0 г |
| Кокосовое Молоко на Рисовой Основе [Ne Moloko] | 0 г |
| Кокосовый напиток | 0 г |
| ОВСЯНОЕ без молока | 52 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.4 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12567 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.2% | 38000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 9.7% | 8000 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 5.2% | 13688 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 32.1% | 2331 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 9.7% | 7826 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 28.22 мг | 1000 мг | 2.8% | 20.9% | 3544 г |
| Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 50633 г |
| Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 183099 г |
| Сера, S | 0.79 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 126582 г |
| Хлор, Cl | 1.11 мг | 2300 мг | 207207 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
| Молибден, Mo | 1.265 мкг | 70 мкг | 1.8% | 13.4% | 5534 г |
| Фтор, F | 79.05 мкг | 4000 мкг | 2% | 14.9% | 5060 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком составляет 13,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».