Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина с овощами и пак-чой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина с овощами и пак-чой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 888 ккал 1684 ккал 52.7% 5.9% 190 г
Белки 23.8 г 76 г 31.3% 3.5% 319 г
Жиры 62.2 г 56 г 111.1% 12.5% 90 г
Углеводы 58.3 г 219 г 26.6% 3% 376 г

Энергетическая ценность Говядина с овощами и пак-чой составляет 888 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов