Мой здоровый рацион

Рецепт торт с заварным кремом и ананасом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты торт с заварным кремом и ананасом

крем для торта Gellwe 145 г
молоко 2 % Здравушка 300 г
корж Невский светлый бисквитный 400 г
ананас консервированный Liberitas 350 г
шоколад горький Fin Carre 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "торт с заварным кремом и ананасом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 173.2 ккал 1684 ккал 10.3% 5.9% 972 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 3.4% 1689 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 4.1% 1400 г
Углеводы 29.9 г 219 г 13.7% 7.9% 732 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 0.9% 6667 г

Энергетическая ценность торт с заварным кремом и ананасом составляет 173,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».