Мой здоровый рацион

Калорийность Голубцы с домашним лечо, овощами пай и копченой сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голубцы с домашним лечо, овощами пай и копченой сметаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.9 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 752 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 4.5% 987 г
Жиры 18.1 г 56 г 32.3% 14.4% 309 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.3% 16846 г

Энергетическая ценность Голубцы с домашним лечо, овощами пай и копченой сметаной составляет 223,91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».