| Вода, бутилированная, в общем | 2200 г |
| Макароны (королевские ракушки) "MAKFA" | 300 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.3 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1159 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 4.6% | 1490 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 9.4% | 730 г |
| Вода | 61.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.9% | 3696 г |
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.25 мг | 2500 мг | 1000000 г | ||
| Кальций, Ca | 41.59 мг | 1000 мг | 4.2% | 2.9% | 2404 г |
| Магний, Mg | 6.86 мг | 400 мг | 1.7% | 1.2% | 5831 г |
| Натрий, Na | 1102.83 мг | 1300 мг | 84.8% | 58.4% | 118 г |
| Сера, S | 5.1 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 19608 г |
| Фосфор, P | 2.1 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 38095 г |
| Хлор, Cl | 1690.93 мг | 2300 мг | 73.5% | 50.6% | 136 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.082 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 21951 г |
| Кобальт, Co | 0.425 мкг | 10 мкг | 4.3% | 3% | 2353 г |
| Марганец, Mn | 0.0071 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 28169 г |
| Медь, Cu | 29.49 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 2% | 3391 г |
| Молибден, Mo | 3.116 мкг | 70 мкг | 4.5% | 3.1% | 2246 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 0.06 мкг | 4000 мкг | 6666667 г | ||
| Цинк, Zn | 0.017 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 70588 г |
Энергетическая ценность Макароны ракушки составляет 145,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».