Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с маслом сливочным. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с маслом сливочным

макароны 260 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 13 г
Вода 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с маслом сливочным".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161.3 ккал 1684 ккал 9.6% 6% 1044 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 3.6% 1727 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 2.4% 2545 г
Углеводы 30.2 г 219 г 13.8% 8.6% 725 г
Вода 63.1 г 2273 г 2.8% 1.7% 3602 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.39 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 22779 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 0.1% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 169492 г
Молибден, Mo 1.561 мкг 70 мкг 2.2% 1.4% 4484 г
Фтор, F 97.56 мкг 4000 мкг 2.4% 1.5% 4100 г

Энергетическая ценность Макароны с маслом сливочным составляет 161,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов