| Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] | 100 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 270 г |
| Сметана 20% [Ядринмолоко] | 650 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Алейка] | 350 г |
| Творожный Сыр с Сливочный [Hochland] | 255 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.4 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 555 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.8% | 1810 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 9.9% | 333 г |
| Углеводы | 33.8 г | 219 г | 15.4% | 5.1% | 648 г |
| Вода | 45.2 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 5029 г |
Энергетическая ценность Сметанник составляет 303,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».