| Ветчина Сочная [Омский Бекон] | 35 г |
| Сыр Легкий 30% [Сырная Долина] | 30 г |
| Американский Бургер Соус [Calve] | 7 г |
| Хлеб Отрубной [Бежицкий Хлебокомбинат] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 262.5 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 642 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 7.7% | 497 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 9.4% | 403 г |
| Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 3.2% | 1203 г |
| Вода | 52.6 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4321 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.14 мг | 1300 мг | 928571 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.137 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бутерюрод составляет 262,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».