Мой здоровый рацион

Калорийность протеин Syntha-6. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин Syntha-6".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 396 г
Белки 46.8 г 76 г 61.6% 14.5% 162 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 5.4% 438 г
Углеводы 31.9 г 219 г 14.6% 3.4% 687 г
Пищевые волокна 10.6 г 20 г 53% 12.5% 189 г
Макроэлементы
Калий, K 383 мг 2500 мг 15.3% 3.6% 653 г
Кальций, Ca 32 мг 1000 мг 3.2% 0.8% 3125 г
Магний, Mg 8.5 мг 400 мг 2.1% 0.5% 4706 г
Натрий, Na 404 мг 1300 мг 31.1% 7.3% 322 г
Фосфор, P 32 мг 800 мг 4% 0.9% 2500 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 149 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность протеин Syntha-6 составляет 425 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».