| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1305 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 13.3% | 585 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 10.4% | 747 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.6% | 12167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 210 мг | 1000 мг | 21% | 16.3% | 476 г |
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Lunter тофу составляет 129 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».