Томаты Протертые [Mutti] | 150 г |
Вода | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5.9% | 7600 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.3% | 18667 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 6.4% | 7065 г |
Вода | 95.6 г | 2273 г | 4.2% | 19.1% | 2378 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.84 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.9% | 54348 г |
Магний, Mg | 0.41 мг | 400 мг | 0.1% | 0.5% | 97561 г |
Натрий, Na | 306.49 мг | 1300 мг | 23.6% | 107.3% | 424 г |
Сера, S | 0.41 мг | 1000 мг | 243902 г | ||
Хлор, Cl | 0.57 мг | 2300 мг | 403509 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
Медь, Cu | 0.24 мкг | 1000 мкг | 416667 г | ||
Молибден, Mo | 0.653 мкг | 70 мкг | 0.9% | 4.1% | 10720 г |
Фтор, F | 40.82 мкг | 4000 мкг | 1% | 4.5% | 9799 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.061 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соус для тушения суджукаки составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».