| Вода, бутилированная, в общем | 6000 г |
| Клубника (Варка без слива) | 400 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.4 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.3% | 11694 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 11.1% | 6257 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3.5% | 20000 г |
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 29.2% | 2363 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.7% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.4% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.34 мг | 500 мг | 0.1% | 0.7% | 147059 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 1.4% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 1.4% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.426 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.7% | 93897 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.46 мг | 90 мг | 1.6% | 11.1% | 6164 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | 15 мг | 0.2% | 1.4% | 50000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.238 мкг | 50 мкг | 0.5% | 3.5% | 21008 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.7% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0207 мг | 20 мг | 0.1% | 0.7% | 96618 г |
| Ниацин | 0.016 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.79 мг | 2500 мг | 0.4% | 2.8% | 25536 г |
| Кальций, Ca | 11.58 мг | 1000 мг | 1.2% | 8.3% | 8636 г |
| Кремний, Si | 3.613 мг | 30 мг | 12% | 83.3% | 830 г |
| Магний, Mg | 2.86 мг | 400 мг | 0.7% | 4.9% | 13986 г |
| Натрий, Na | 2.94 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.4% | 44218 г |
| Сера, S | 0.72 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 138889 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 1.4% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 0.96 мг | 2300 мг | 239583 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 6.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.33 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 2.8% | 22500 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.236 мкг | 10 мкг | 2.4% | 16.7% | 4237 г |
| Литий, Li | 0.109 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0073 мг | 2 мг | 0.4% | 2.8% | 27397 г |
| Медь, Cu | 13.83 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 9.7% | 7231 г |
| Молибден, Mo | 0.365 мкг | 70 мкг | 0.5% | 3.5% | 19178 г |
| Рубидий, Rb | 0.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.021 мкг | 55 мкг | 261905 г | ||
| Стронций, Sr | 0.31 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.66 мкг | 4000 мкг | 606061 г | ||
| Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.7% | 71429 г |
| Цинк, Zn | 0.0058 мг | 12 мг | 206897 г | ||
| Цирконий, Zr | 0.24 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.006 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.011 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.002 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.002 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.032 г | ~ | |||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.011 г | ~ | |||
| Глицин | 0.002 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.007 г | ~ | |||
| Пролин | 0.002 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Бабушкин кампот составляет 14,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».