Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца дом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца дом

Тесто слоеное бездрожжевое 251 г
Колбаса Вареная Классическая Вязанка [Стародворские Колбасы] 102 г
Сыр Российский Классический [Магнит] 120 г
Кетчуп Томатный [Heinz] 30 г
Майонез Провансаль [Сырье и приправы] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца дом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308.5 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 546 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.1% 800 г
Жиры 21.2 г 56 г 37.9% 12.3% 264 г
Углеводы 19.4 г 219 г 8.9% 2.9% 1129 г
Вода 49.9 г 2273 г 2.2% 0.7% 4555 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.2 г ~

Энергетическая ценность Пицца дом составляет 308,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».