| Какао-порошок, неподслащенный | 50 г |
| Апельсиновый сок натуральный | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.5 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1234 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 9.8% | 745 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9.2% | 800 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 5.2% | 1404 г |
| Углеводы (общие) | 29 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 18.5 г | 20 г | 92.5% | 67.8% | 108 г |
| Вода | 45.5 г | 2273 г | 2% | 1.5% | 4996 г |
| Зола | 2.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.4% | 18000 г |
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 29412 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 19 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.084 мг | 1.5 мг | 5.6% | 4.1% | 1786 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.136 мг | 1.8 мг | 7.6% | 5.6% | 1324 г |
| Витамин В4, холин | 9.1 мг | 500 мг | 1.8% | 1.3% | 5495 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.222 мг | 5 мг | 4.4% | 3.2% | 2252 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.079 мг | 2 мг | 4% | 2.9% | 2532 г |
| Витамин В9, фолаты | 31 мкг | 400 мкг | 7.8% | 5.7% | 1290 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 20.4% | 360 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | 15 мг | 0.5% | 0.4% | 21429 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.8% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2925 мг | 20 мг | 6.5% | 4.8% | 1547 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 862 мг | 2500 мг | 34.5% | 25.3% | 290 г |
| Кальций, Ca | 69.5 мг | 1000 мг | 7% | 5.1% | 1439 г |
| Магний, Mg | 255 мг | 400 мг | 63.8% | 46.7% | 157 г |
| Натрий, Na | 11 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.6% | 11818 г |
| Сера, S | 98 мг | 1000 мг | 9.8% | 7.2% | 1020 г |
| Фосфор, P | 375.5 мг | 800 мг | 46.9% | 34.4% | 213 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.03 мг | 18 мг | 39.1% | 28.6% | 256 г |
| Марганец, Mn | 1.9255 мг | 2 мг | 96.3% | 70.5% | 104 г |
| Медь, Cu | 1916 мкг | 1000 мкг | 191.6% | 140.4% | 52 г |
| Селен, Se | 7.2 мкг | 55 мкг | 13.1% | 9.6% | 764 г |
| Цинк, Zn | 3.43 мг | 12 мг | 28.6% | 21% | 350 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.556 г | ~ | |||
| Валин | 0.589 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.17 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.38 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.595 г | ~ | |||
| Лизин | 0.492 г | ~ | |||
| Метионин | 0.101 г | ~ | |||
| Треонин | 0.388 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.147 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.471 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.452 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.977 г | ~ | |||
| Глицин | 0.439 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.474 г | ~ | |||
| Пролин | 0.419 г | ~ | |||
| Серин | 0.423 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.368 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.12 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.22 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.7% | 3.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.035 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.845 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.125 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.285 г | min 16.8 г | 13.6% | 10% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.285 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.22 г | от 11.2 до 20.6 г | 2% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.22 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 115 мг | ~ | |||
| Теобромин | 1028.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты шоколадно-апельсиновые составляет 136,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».