| Треска Атлантическая [Nord Pilgrim] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.9 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1703 г |
| Белки | 22.2 г | 76 г | 29.2% | 29.5% | 342 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 2% | 5091 г |
| Вода | 76.7 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2963 г |
Энергетическая ценность Треска отварная составляет 98,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».