| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 537.6 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 313 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 4.2% | 439 г |
| Жиры | 42.3 г | 56 г | 75.5% | 14% | 132 г |
| Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 2.6% | 713 г |
Энергетическая ценность Смесь семян для салатов составляет 537,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».