| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 523 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 322 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 4.8% | 400 г |
| Жиры | 39.4 г | 56 г | 70.4% | 13.5% | 142 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 2% | 952 г |
Энергетическая ценность Урбеч из золотистого льна составляет 523 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».