Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 97 г |
Вода | 200 г |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 29.7 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6.1% | 5670 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 4% | 8444 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.7% | 7000 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 7.1% | 4660 г |
Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 13.8% | 2428 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.93 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 34130 г |
Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 61538 г |
Натрий, Na | 0.59 мг | 1300 мг | 220339 г | ||
Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
Хлор, Cl | 0.91 мг | 2300 мг | 252747 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
Молибден, Mo | 1.042 мкг | 70 мкг | 1.5% | 5.1% | 6718 г |
Фтор, F | 65.15 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 5.4% | 6140 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком составляет 29,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».