| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 6.3% | 461 г |
| Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 15.3% | 189 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.5% | 6441 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ядранские сардины составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».