Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с сахаром

Кофе [Carte Noire] 2 г
Сахар песок 22 г
Вода 280 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.1 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5246 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.3% 76000 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 11.2% 2772 г
Вода 92 г 2273 г 4% 12.5% 2471 г
Макроэлементы
Калий, K 0.24 мг 2500 мг 1041667 г
Кальций, Ca 4.74 мг 1000 мг 0.5% 1.6% 21097 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 0.9% 40000 г
Натрий, Na 0.98 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 132653 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.025 мг 18 мг 0.1% 0.3% 72000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 7.2% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 7.8% 4000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7.8 г ~

Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 32,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».