Мой здоровый рацион

Калорийность 1145.1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1145.1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1145.1 ккал 1684 ккал 68% 5.9% 147 г
Белки 82.6 г 76 г 108.7% 9.5% 92 г
Жиры 41.5 г 56 г 74.1% 6.5% 135 г
Углеводы 110.5 г 219 г 50.5% 4.4% 198 г

Энергетическая ценность 1145.1 составляет 1145,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».