| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 4.2% | 507 г |
| Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 14.1% | 151 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 1.9% | 1153 г |
Энергетическая ценность Котлета Пожарская 135 г составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».