Мой здоровый рацион

Калорийность Tofu dimljen. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tofu dimljen".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 147 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1146 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 7.1% 962 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 9.9% 683 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 3.1% 2190 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1.4% 5000 г

Энергетическая ценность Tofu dimljen составляет 147 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».