| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 512.6 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
| Белки | 28.2 г | 76 г | 37.1% | 7.2% | 270 г |
| Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 7.4% | 263 г |
| Углеводы | 51.9 г | 219 г | 23.7% | 4.6% | 422 г |
Энергетическая ценность Сырники с изюмом из натурального творога составляет 512,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».