Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 316 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 11% | 287 г |
Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 4.2% | 747 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 4.5% | 706 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 8.5% | 370 г |
Энергетическая ценность Beef tenderloin teriyaki with sweet mashe - B03 составляет 316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».