| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460.2 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 17.7 г | 76 г | 23.3% | 5.1% | 429 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 5.7% | 378 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 6.1% | 353 г |
Энергетическая ценность Блин с печенью и картошкой составляет 460,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».