Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 15.5% | 380 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 10.5% | 560 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суперсвежий классический тунец консерва составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».