Мой здоровый рацион

Калорийность Beli kruh. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Beli kruh".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 241 ккал 1684 ккал 14.3% 5.9% 699 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 4.8% 864 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.8% 5091 г
Углеводы 47 г 219 г 21.5% 8.9% 466 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 7.5% 556 г

Энергетическая ценность Beli kruh составляет 241 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».