| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 349.3 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 482 г |
| Белки | 27.7 г | 76 г | 36.4% | 10.4% | 274 г |
| Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 13.5% | 211 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 590 мг | 1300 мг | 45.4% | 13% | 220 г |
Энергетическая ценность Сыр маасдам составляет 349,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».