Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 609 ккал | 1684 ккал | 36.2% | 5.9% | 277 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 2.7% | 618 г |
Жиры | 36.8 г | 56 г | 65.7% | 10.8% | 152 г |
Углеводы | 33.5 г | 219 г | 15.3% | 2.5% | 654 г |
Энергетическая ценность Ореховая смесь составляет 609 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».