| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.3 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9734 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 11.6% | 5093 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 4.6% | 12500 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 8.7% | 6667 г |
| Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 13.3% | 4333 г |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 2.9% | 20000 г |
Энергетическая ценность Кокосовая вода составляет 17,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».