| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 487.2 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 346 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.2% | 10857 г |
| Жиры | 55 г | 56 г | 98.2% | 20.2% | 102 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 20.5% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.2% | 8333 г |
| Натрий, Na | 360 мг | 1300 мг | 27.7% | 5.7% | 361 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Olive oil spread составляет 487,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».