| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 427.8 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 394 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.3% | 1854 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.3% | 1750 г |
| Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 1.5% | 1553 г |
Энергетическая ценность Салат с тунцом, фасолью и яблоком составляет 427,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».