| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 90 г | 76 г | 118.4% | 32.9% | 84 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.3% | 11200 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.6% | 500 г |
| Зола | 6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 2.1% | 1316 г |
| Кальций, Ca | 570 мг | 1000 мг | 57% | 15.8% | 175 г |
| Магний, Mg | 72.8 мг | 400 мг | 18.2% | 5.1% | 549 г |
| Натрий, Na | 924 мг | 1300 мг | 71.1% | 19.8% | 141 г |
| Фосфор, P | 244 мг | 800 мг | 30.5% | 8.5% | 328 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10.7 мг | 18 мг | 59.4% | 16.5% | 168 г |
| Цинк, Zn | 60 мг | 12 мг | 500% | 138.9% | 20 г |
Энергетическая ценность Изолят соевого белка составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».