| Гороховый Белок [Bionova] | 9 г |
| Арахис | 3.6 г |
| Сироп Цикория [Bionova] | 15 г |
| Сироп топинамбура | 3.5 г |
| Какао-порошок, неподслащенный | 2.6 г |
| Кокосовое сухое молоко | 2.5 г |
| Яблоко сушеное | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 328.3 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
| Белки | 32.5 г | 76 г | 42.8% | 13% | 234 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 7% | 434 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 2.8% | 1095 г |
| Углеводы (общие) | 6.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 8.2% | 370 г |
| Вода | 28.3 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8032 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Лютеин + Зеаксантин | 3.467 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 2.2% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.044 мг | 1.8 мг | 2.4% | 0.7% | 4091 г |
| Витамин В4, холин | 11.72 мг | 500 мг | 2.3% | 0.7% | 4266 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.299 мг | 5 мг | 6% | 1.8% | 1672 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.057 мг | 2 мг | 2.9% | 0.9% | 3509 г |
| Витамин В9, фолаты | 33.235 мкг | 400 мкг | 8.3% | 2.5% | 1204 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.44 мг | 90 мг | 1.6% | 0.5% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.327 мг | 15 мг | 8.8% | 2.7% | 1130 г |
| Витамин Н, биотин | 2.254 мкг | 50 мкг | 4.5% | 1.4% | 2218 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8042 мг | 20 мг | 14% | 4.3% | 713 г |
| Ниацин | 1.683 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 256.88 мг | 2500 мг | 10.3% | 3.1% | 973 г |
| Кальций, Ca | 25.68 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.8% | 3894 г |
| Кремний, Si | 11.088 мг | 30 мг | 37% | 11.3% | 271 г |
| Магний, Mg | 70.51 мг | 400 мг | 17.6% | 5.4% | 567 г |
| Натрий, Na | 5.4 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 24074 г |
| Сера, S | 28.65 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.9% | 3490 г |
| Фосфор, P | 122.1 мг | 800 мг | 15.3% | 4.7% | 655 г |
| Хлор, Cl | 4.93 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 46653 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 189.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 25.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 21.47 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.05 мг | 18 мг | 11.4% | 3.5% | 878 г |
| Йод, I | 0.25 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Кобальт, Co | 0.853 мкг | 10 мкг | 8.5% | 2.6% | 1172 г |
| Литий, Li | 1.377 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.5959 мг | 2 мг | 29.8% | 9.1% | 336 г |
| Медь, Cu | 493.43 мкг | 1000 мкг | 49.3% | 15% | 203 г |
| Молибден, Mo | 1.465 мкг | 70 мкг | 2.1% | 0.6% | 4778 г |
| Никель, Ni | 1.219 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.323 мкг | 55 мкг | 4.2% | 1.3% | 2368 г |
| Стронций, Sr | 25.26 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 5.68 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.49 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34813 г |
| Хром, Cr | 1.66 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1% | 3012 г |
| Цинк, Zn | 1.0378 мг | 12 мг | 8.6% | 2.6% | 1156 г |
| Цирконий, Zr | 9.15 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.78 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.949 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.477 г | ~ | |||
| Валин | 0.265 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.11 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.183 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.331 г | ~ | |||
| Лизин | 0.208 г | ~ | |||
| Метионин | 0.055 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.078 г | ~ | |||
| Треонин | 0.165 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.063 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.256 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.302 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.246 г | ~ | |||
| Аланин | 0.218 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.515 г | ~ | |||
| Глицин | 0.272 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.905 г | ~ | |||
| Пролин | 0.228 г | ~ | |||
| Серин | 0.244 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.199 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.063 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.936 г | от 4.7 до 16.8 г | 41.2% | 12.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 16.421 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.786 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.943 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.577 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.088 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.139 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.013 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.855 г | min 16.8 г | 17% | 5.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.792 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.063 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.96 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.5% | 5.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.935 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 20.982 мг | ~ | |||
| Теобромин | 187.656 мг | ~ |
Энергетическая ценность Raw life protein шоколад арахис составляет 328,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».