Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр плавленный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр плавленный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161 ккал 1684 ккал 9.6% 6% 1046 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 4.8% 1288 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 14.4% 431 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 1.5% 4212 г
Насыщенные жирные кислоты 7.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр плавленный составляет 161 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».