| Творог 5% [Искренне Ваш] | 450 г |
| Творог Обезжиренный [Вкуснотеево] | 50 г |
| Крупа Манная [Чистая Крупа] | 60 г |
| Ванилин | 3 г |
| Сахарозаменитель [Fit Parad] | 4 г |
| Изюм Светлый [Семушка] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.8 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1147 г |
| Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 14.1% | 484 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 5% | 1366 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 4.4% | 1542 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3444 г |
Энергетическая ценность ПП сырники с манкой май 2024 составляет 146,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».