| Макароны Penne Rigate [Barilla] | 110 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 197.5 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 853 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 5.1% | 987 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1% | 5091 г |
| Углеводы | 38.3 г | 219 г | 17.5% | 8.9% | 572 г |
| Вода | 52.9 г | 2273 г | 2.3% | 1.2% | 4297 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 33.75 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.7% | 2963 г |
| Магний, Mg | 7.5 мг | 400 мг | 1.9% | 1% | 5333 г |
| Натрий, Na | 6.75 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.3% | 19259 г |
| Сера, S | 7.5 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.4% | 13333 г |
| Хлор, Cl | 10.5 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.3% | 21905 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Марганец, Mn | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.3% | 16667 г |
| Медь, Cu | 4.5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.3% | 22222 г |
| Молибден, Mo | 12 мкг | 70 мкг | 17.1% | 8.7% | 583 г |
| Фтор, F | 750 мкг | 4000 мкг | 18.8% | 9.5% | 533 г |
Энергетическая ценность Макароны Barilla отварные составляет 197,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».