Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 372.8 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 7.2% | 371 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.4% | 7000 г |
Углеводы | 68.2 г | 219 г | 31.1% | 8.3% | 321 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 7.2% | 370 г |
Энергетическая ценность Спагетти из зелёного гороха составляет 372,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».