| Кукуруза [Bonduelle] | 425 г |
| Снежный Краб [Русское Море] | 200 г |
| Сыр Российский [Андронова Лавка] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.6 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1189 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 9% | 784 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 9.8% | 718 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.6% | 2738 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.3% | 3051 г |
Энергетическая ценность Крабовый салат без огурцов составляет 141,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».